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| 危険なストレートネックは枕で改善できる ストレートネックに枕なしや、バスタオルは逆効果 |
| 病を作る低反発枕の正体 低反発枕は肩こり、頭痛、首の痛みを誘発する |
| 枕のオーダーメイドは単なるパフォーマンス 個々に合ったオーダーメイド枕は現存しない |
| 便秘の原因と予防、改善方法 腸内環境の強化こそが便秘の予防、解消方法 |
| 便意を催す腹式呼吸と肛門運動 |
| 頚椎症、頚椎ヘルニアは枕を見直せ 頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアは正しい姿勢を保つ枕を活用 |
| 寝違え、首の痛みは枕で治す 寝違えの原因は枕にある |
| めまい、しびれ、不眠症と枕 |
| 枕で肩こりを発症する恐るべき事実 肩こり、首こりは枕で発症する場合がある |
| 肩こりはストレッチと食べ物で解消 |
| 肩こり解消ストレッチ |
| 悪い枕は頭痛、偏頭痛の大敵 頭痛、片頭痛は枕で解消 |
| 過食や肥満が原因の頭痛 |
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| 木枕、かまぼこ型枕と美容院卒中症候群 |