ストレートネックに枕なしや、タオル・バスタオル枕は逆効果。ストレートネックは枕で治す。 |
低反発枕は肩こり、頭痛、首の痛み、ストレートネックを誘発し、更に悪化させる。 |
頚椎症や頚椎ヘルニア、首の痛みに効果的な枕。 |
肩こり、首こりは枕で発症する場合がある。 |
頭痛、片頭痛は枕で解消できる。 |
頸椎を圧迫する木枕、竹枕、かまぼこ枕は、危険なので絶対に使用してはいけない。 |
寝違えの原因は枕。枕の高さを見直しても改善されないときは、枕が合っていない。 |
睡眠と枕|不眠、不眠症を改善する枕 睡眠と枕、不眠・不眠症と枕。不眠症は枕で改善。 |
過食や肥満が原因の頭痛 食べ過ぎや肥満でも頭痛、片頭痛・偏頭痛を発症する。原因不明の場合は、肥満が原因かもれません。 |
腸内環境の強化こそが便秘の予防と解消になる。 |
枕|吐き気と枕、めまいと枕 吐き気、めまいは、首の神経や血管を圧迫する枕でも発症する。 |
肩こりは枕とストレッチングで解消 肩こりは優しい枕と適度なストレッチで解消。 |
肩こりは枕、運動、食品で予防 肩こりは、乳酸の蓄積を防止する食品・食事で予防する。 |
高反発枕が合わない、首が痛くなる 高反発素材を使った高反発枕が合わない、首が痛くなる。 |